Contenidos
Unidad 1. Situación del directivo
1.Una sociedad a la carrera
2.La falacia de las categorías
3.Humanización del puesto de trabajo
4.La sociedad de la dirección
Unidad 2. El estrés1.Qué es el estrés, ese veneno invisible y aceptado
2.Estrés positivo y estrés negativo
3.Consecuencias de una vida laboral llega de estrés
4.Síndrome de burnout o quemado profesional
5.Sistemas de gestión de estrés
Unidad 3. El Ikigai1.Felicidad basada en proyectos futuros
2.Trabajo u aprendizaje desde el miedo
3.Realización personal que no profesional
4.El ikigai
5.Legado personal y profesional
Objetivos
1.Conocer la situación de un directivo y su comportamiento con los trabajadores para saber integrar un equipo y se sientan valorados.2.Conocer que es el estrés y por qué surge, para aprender a poder gestionarlo y así mejorar la calidad de vida.3.Identificar la importancia que tiene vivir el momento presente y conocer lo que uno siente en su interior, para llegar a ser felices, y sentirse realizados como persona.